Рыба с рисом в пароварке

Рыба — очень ценный и полезный продукт. Да к тому же и очень вкусный! А рыба, приготовленная в пароварке, еще вкуснее и полезнее. Она получается настолько сочной и нежной, что хочется съесть добавку и не одну!

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Рыба с рисом на пару

Рыба лучше филе той рыбки, какую вы предпочитаете ,лук,морковь, майонез,перец болгарский, соевый соус. Сразу хочу сказать, что точное количество Вам не распишу, готовьте исходя из вкусовых предпочтений. Спасибо за понимание. Далее укладываем продукты слоями: рыба можно порезать кусочками по-мельче , лук,перец, залить майонезом.

Все слои подсаливать как вам нравится. Совместные покупки Здесь покупают вещи по их настоящей цене. Барахолка Новые и б. Мое сообщество. Создайте свое сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте свои правила общения. Создать сообщество. Ответы на ББ. Задать вопрос. Найдите подруг.

Найти подруг. Мой дневник. Общайтесь с другими мамами и заведите подруг, получайте поддержку и ответы на вопросы. Завести дневник. В помощь маме. Фотоконкурсы Участвуйте и выигрывайте призы! Тест-драйвы Подайте заявку и станьте участником тест-драйва. Гороскопы Меркурий в 3 фазе луны загадочно влияет на звезды вокруг вас. Блюда на пару. Все, что связано с приготовлением и сервировкой блюд для детей и взрослых.

Блюдо получается не таким ярким как хотелось бы, но оно полезное и вкусное ,для того, чтобы появилось желание потратить на него время, силы и продукты!!! Рецепт с фото под катом. Ингридиенты: Рыба лучше филе той рыбки, какую вы предпочитаете ,лук,морковь, майонез,перец болгарский, соевый соус. Рыбку положить на 20 мин в соевый соус для маринования.

Подготовить "псевдо-миски" из фольги. В миску пароварки положить рис, добавить зелень какая Вам нравится , залить водой. Всё укладываем и устанавливаем в пароварку. Таймер на час. Приготовленное блюдо достаем из фольги, добавляем гарнир. Приятного аппетита!!!! Россия, Кемерово. Хорошая идея - мисочки из фольги, а то без них весь сок стекает. Только я думаю час приготовления - это очень долго, ведь пароварка создана сохранять витамины при более быстром времени приготовления.

Я готовлю рыбу мин. Веруня Р шидовн Видели на сайте 6 июля , 14 июля , Россия, Майкоп. Согласна, но мне было лень вытаскивать рыбку, а рис оставлять, ведь для него 20 минут явно мало. Поэтому оставила как есть.

Всё поставила - всё достала. Ксения 11 июля , Россия, Тамбов. Надо попробывать! Как раз собиралась рыбу в пароварке делать! Веруня Р шидовн Видели на сайте 6 июля , 11 июля , На здоровье. Можно ещё лимона добавить к рыбке, чтобы не так запах сильно шёл самой рыбы, так как не всем нравится рыба на пару. Поиск в сообществе Категории Без рубрики Фотоальбомы Bопросы, ответы на которые не найдены в сообществе Информация от модераторов От модератора Посуда для кухни Посуда для кухни Не путайте посуду для кухни и технику!

Мобильная версия Поиск по сайту Соглашение Правообладателям. Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов.

Created with Sketch.

Рыба лучше филе той рыбки, какую вы предпочитаете ,лук,морковь, майонез,перец болгарский, соевый соус. Сразу хочу сказать, что точное количество Вам не распишу, готовьте исходя из вкусовых предпочтений.

Рыба с рисом в пароварке

Рыба — очень ценный и полезный продукт. Да к тому же и очень вкусный! А рыба, приготовленная в пароварке, еще вкуснее и полезнее. Она получается настолько сочной и нежной, что хочется съесть добавку и не одну!

Если добавить к рыбе еще и рис, то мы получаем замечательный обед. Рыба в фольге может быть приготовлена не только в духовке, но и в пароварке. Продукты, приготовленные в пароварке, сохраняют свой натуральный вкус и максимум витаминов содержавшихся в них. Укладываем куски рыбы на фольгу, посыпаем слегка любой приправой для рыбы, сбрызгиваем соком лимона, можно поперчить.

Делаем из фольги тарелочки, чтобы в процессе приготовления сок, который будет выделяться из рыбы не стёк на дно пароварки. Промытый рис выкладываем в емкость для приготовления риса в пароварке.

Наливаем воды так, чтобы она на 2 см была выше уровня риса. Добавляем приправу для риса, соль. Чтобы рис получился рассыпчатым, его надо один раз хорошо перемешать в начале приготовления, и больше не трогать.

О сайте Каталог рецептов Атлас сайта. Главная Пряности и специи. Смотреть все результаты. Главная Рыба и морепродукты Блюда из рыбы. Рыба с рисом в пароварке. А рыба и рис дают замечательное вкусовое сочетание. Рыба с рисом в пароварке Ингредиенты: Рыба — 1 штука в данном случае использовалась горбуша Приправа для рыбы Сок лимона Перец по вкусу Рис — 1 стакан Приправа для риса Соль Фольга Приготовление : Горбушу моем, потрошим, и режем на кусочки шириной 3 см.

Упакованные в фольгу кусочки горбуши помещаем на нижние яруса пароварки. Наливаем в пароварку воды и ставим на 40 минут. Приготовленную рыбу и рис выкладываем на тарелку, украшаем зеленью. Приятного аппетита!

Поделиться в социальных сетях. Предыдущая статья Фасоль запеченная в томатном соусе Следующая статья Рыба в горшочках. Related Posts.

Блюда из рыбы. Рецепт рыбных котлет из минтая Острый тунец с горячей гречневой лапшой Сочные стейки из нерки в духовке в фольге Следующая статья. Популярные рецепты. Классический рататуй.

Здоровое питание. Как правильно выбрать чугунную кастрюлю Амрицари Чхоле. Блюдо из нута от ресторана Dhaba Кальмар: состав, калории, методы приготовления. Рецепт изысканного блюда Поиск в меню.

Рис в пароварке 82, 83/100

Идея этого блюда была позаимствована у Вильяма Похлёбкина — известного историка и кулинарного теоретика и практика ХХ века. Он писал, казалось бы, обычные вещи о еде, показывал, как можно полноценно питаться даже в условиях перестроечного дефицита, но его идеи не прижились, и до сих пор блюдо, приготовленное по его рекомендациям, можно считать кулинарным авангардом.

Трудно сказать, почему Вильям Похлёбкин не стал русским вернее советским Джейми Оливером и не смог научить людей готовить вкусно и полезно. Мы благодарны ему за первые наши знания о кулинарии, за вдохновение и мотивацию. Пусть со временем мы узнали, что не всегда Вильям Васильевич был прав, а кое-где очень сильно заблуждался, всё это неважно по сравнению со знанием о том, как правильно варить рис или вот это блюдо.

Рыба с овощами и рисом на пару — это по сути густой суп или рагу, который готовится благодаря высокой температуре пара и использует этот самый пар для формирования бульона. Просто положите все ингредиенты в широкую тарелку, поставьте в пароварку — и они будут готовиться на чистейшей воде, которая соберется в тарелке, как дождевая.

В нашем блюде был рис, который впитал всю воду в себя и стал очень нежным и вкусным, но если ограничиться рыбой и овощами, получится настоящий жидкий суп. Вы когда-нибудь готовили суп на дождевой воде? Это очень необычно, вкусно, красиво и, несомненно, стоит затраченного времени и усилий. Подготовьте глубокую и широкую ёмкость, которая свободно размещается в пароварке. Залейте в пароварку побольше воды, чтобы хватило на час кипения, и поставьте ее на огонь. Отделите мясо рыбы от костей, уложите кости и плавники в ёмкость, засыпьте промытым рисом и нарезанными овощами, сверху положите кусочки рыбного филе и крупно нарезанный имбирь, посолите, поперчите, добавьте розмарина.

Поставьте блюдо на решетку пароварки, плотно закройте крышку и оставьте кипеть около часа. Рыба с овощами и рисом, приготовленная на пару — это вкусный, лёгкий и полезный ужин для жаркого летнего вечера. Рыба с овощами и рисом на пару in овощи , рецепты , рыба. Теги: на пару , Похлёбкин , рыба , суп. Нет комментариев. Самые полезные п Нажмите, чтобы отменить ответ. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарий Имя Email Сайт. Метки puer ваниль вегетарианство выпечка грибы десерт джейми оливер завтрак запекание зелень какао капуста картофель кекс корица курица молоко мясо мёд овощи орехи паста печенье пирог пицца помидоры рецензии рис русская кухня рыба салат сливки специи суп сухофрукты сыр тарт творог тыква чай шен-пуэр шоколад яблоки ягоды яйца. Подпишись на новости. Home овощи Рыба с овощами и рисом на пару.

Все права на текст и изображения защищены. Использование материалов сайта возможно только в некоммерческих целях при указании авторства и индексируемой активной гиперссылки. При использовании материалов в коммерческих целях необходимо письменное согласие правообладателя.

Контактная форма.

Все, что приготовлено таким образом, содержит минимальное количество чего-то вредного и ненужного нашему организму, по сравнению с жаренным. А может и вообще не содержит.

РЫБА С РИСОМ НА ПАРУ

Katynya Поваренок 3 уровня. Я всe экспериментирую с пароваркой. На этот раз приготовила кижуча с рисм, рыбка не сухая, с соусом. Теперь мне помогала Лейла, за что ей огромное спасибо! Когда я уже сама свои фото смогу редактировать.

Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из рыбы. Кухня: Русская. Время приготовления: 45 минут. Рыбку обмазываем приправой. Контейнер пароварки прокладываем фольгой и складываем на неё кусочки рыбы. Я ещё полила соком половины лимона. Рис промываем, кладем в контейнер для риса и заливаем водой на 1 - 1,5 сантиметра выше уровня риса. Ставим контейнер на нижний уровень пароварки и включаем таймер на 15 минут.

Потом сверху ставим контейнер с рыбкой и ещё на 10 минут включаем таймер. Тем временем смешиваем сметану с тёртым сыром. По истечении времени аккуратно снимаем крышку и раскладываем сырно-сметанную смесь по рыбке.

И ещё на 5 минут включаем таймер. Вот и всё! Аккуратно, чтобы не обжечься, достаём нашу рыбку, рис и зовём всех кушать У меня были уже очищеные креветки, вот я и выпендрилась :-[. А солю я уже готовую пищу своим любимым соевым соусом. Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее.

Теги: обед ужин. Вкусы: рыбный рисовый. Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! Да, конечно, носа на улицу не показываю. Нет, и не собираюсь. Нет, работаю. Частично, выхожу прогуляться. Изолировались, уехав на дачу. Уже ответов Ответить. Версия для печати Рецепты Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из рыбы. Рыба красная, Кижуч — 4 шт Рис — г Специи К рыбе — 1 упак.

Пищевая и энергетическая ценность: Готового блюда ккал Итак приступим. Вот те продукты, которые нам понадобятся. По-моему не хлопотно, но вкусно, да и полезно!

Приятного аппетита!!! И ещe раз огромное спасибо Лейле!!! Читать комментарии и отзывы. Нравятся наши рецепты? Тэги: обед, ужин. Описание: Я всe экспериментирую с пароваркой. Тэги: обед , ужин. Рыба с рисом в пароварке. Похожие рецепты Рыба с овощами, приготовленная на пару. Рыба в листьях хрена на пару. Хек в яичном соусе.

Обед для худеющих. Классический стейк лосося в пароварке. Фаршированная щука. Тилапия с морковным соусом. Форель "Рыба по-гречески". Показать больше рецептов. Комментарии и отзывы Все Вопросы по рецепту Отзывы 4 августа года Инночка Спасибо, забрала в КК. Рада, что пригодилась.

Очень вкусненько получилось, правда делала без фольги и рыбку мариновала в приправе для рыбы и соке лимона около часа. Спасибо, мне очень приятно! Полностью согласна! Милое дело в фотике исправь,с помощью инструкции найди где написано о мгб,поверь это очень просто и легко. Спасибо солнце! У тебя чудесный талант творить чудеса на кухне!!! Это в миллион раз лучше всяких пароварок!!!

Инструкции поищу. Вкусная и полезная рыбка из пароварки!!! Спасибо моя хорошая! Может это от рыбы зависит? Ну я два раза делала и не водянистая была. Во всяком случае я вас услышала и в следующий раз попробую без фольги. Дело не в водянистости. А просто так быстрее будет готовиться. И если есть отделение для специй,отлично пропитается ароматом травок. А фольга замедляет процесс и забъет запах. Если ты фольгу стелила для того,чтобы конденсат не попадал в нижнюю чашу,то достаточно ее нижнюю накрыть полотенцем.

А мне это отделение для специй не понравилось. А вот замедление процесса мне не нравится. В следующий раз делаю как ты говоришь. Я ведь только учусь. Спасибо за рецепт! А Ваш беру на заметку. Поздравляю с таким хорошим подарком. Я тоже рецепты даже не смотрела в поварёнке,а теперь слежу.

Вам спасибо! Спасибо большое мне очень приятно!!! Я очень люблю готовить в пароварке- блюда получабтя вксные, лёгкие и времени на приготовление тратится не много! У меня возникло носколько вопросов по Вашему рецепту. Зачем Вы пркладываете фольгу в контейнер пароварки?

Фольга препятствует стеканию конденсированной воды и рыба получается водинистой. Зачем Вы ставите контейнер с рисом вниз- ведь рис готовится за счёт нагревания контейнера паром паровая баня , а подавать пар в контейнер совсем не обязательно. Я не давно стала пользоваться пароваркой и пока не все правила знаю ,но рыба водянистой не была. А второй вопрос я не очень поняла. Но вниз поставила,чтобы,если вдруг сок протечёт,то на рис.

До Вас мне очень далеко! Спасибо солнышко! Ух ты, экономия времени и ни грамма масла! Надо купить пароварку!

Рыба в пароварке + гарнир из риса (ням-ням!!! :-)))) )

Все, что приготовлено таким образом, содержит минимальное количество чего-то вредного и ненужного нашему организму, по сравнению с жаренным. А может и вообще не содержит. В этой статье мы хотим познакомить вас с простым, но вкуснейшим рецептом приготовления рыбы с рисом в пароварке. Дожидаемся, пока купленная рыба разморозится. Затем нарезаем ее небольшими кусочками, солим, перчим, поливаем лимонным соком. Можете дать ей время, чтобы она немного полежала и пропиталась. Укладываем кусочки рыбы на нижний ярус пароварки и посыпаем ее зеленью.

По желанию, можете добавить туда овощей, например, морковь. Ставим второй ярус, в него вставляем форму для варки круп, насыпаем туда рис и доливаем воды 1 к 1 и закрываем крышкой. Рис можно сразу немного посолить, чтобы во время готовки не обжечься.

По времени приготовления готовиться рыба с рисом в пароварке по такому рецепту будет около 40 минут. Рыбу можно достать раньше, как только поймете, что она готова.

Рыба в пароварке получается очень вкусной и сочной. Имя необходимо. E-mail не будет опубликован необходим. Например: пицца в аэрогриле. Для того, чтобы приготовить рыбку на пару нам потребуется: Рыба — мы использовали хека Рис Соль Перец Лимон Зелень Дожидаемся, пока купленная рыба разморозится.

Оставить комментарий Имя необходимо E-mail не будет опубликован необходим. Голосование Голосуйте за лучший прибор. Последние новости Домашний паштет Рахат-лукум с грецкими орехами Тефтели в соусе Яблочные блинчики Как тушить мясо.

Салат Тоскана. Картофель в пароварке. Омлет с овощами. Вкусные манты в пароварке. Главная Связь с нами.

Рецепт приготовления — рыба с рисом в пароварке

Anonymous comments are disabled in this journal. Your IP address will be recorded. Log in No account? Create an account. Remember me. Facebook Twitter Google. Previous Share Flag Next. Рис готовить в пароварке можно только в специальной чаше, в которую дополнительно наливается вода.

Конечно, с точки зрения диетологии варка риса на пару не имеет преимуществ перед другими способами тепловой обработки, просто лично для меня готовить паровым способом легче. Каши или супы, приготовленные обычным способом, не становятся от этого менее полезными.

Но в кастрюле что-то из продуктов может перевариться или подгореть, в пароварке же это исключено. Ну и опять же, лично мне и моей семье больше нравится вкус рисовой или гречневой каши, приготовленной на пару.

Сегодня я хочу показать 2 рецепта из книги "Паровая кулинария", для проекта " блюд на пару". Это рыба с рисом по-португальски и рисовый пудинг. Уж не знаю, действительно ли это блюдо португальской кухни, но главное же, что это очень вкусно! Рыба с рисом по-португальски Что нужно: г длиннозерного риса у меня смесь дикого и пропаренного г филе любой белой рыбы у меня треска 1 ст.

Лук и чеснок мелко нарубить, выложить в чашу для круп, добавить сливочное масло и отправить в пароварку на 10 минут. Достать из пароварки чашу для круп, добавить туда промытый рис и залить все 2 стаканами подсоленной воды. Добавить нарезанные дольками помидоры и снова отправить в пароварку на 35 минут. Снова достать чашу для круп из пароварки, приправить рис солью, перцем, добавить майоран и тимьян, перемешать.

Сырую рыбу нарезать кубиками 2х2 см , немного посолить, выложить на подготовленный рис и готовить все вместе в пароварке еще 20 минут. Подавать горячим, перед подачей украсить блюдо свежей зеленью. Я делала не в чаше для круп, а в 2-х порционных формочках для запекания, в тех, что на фото.

Кстати, пробовала приготовить по этому же рецепту и в духовке - рис был жестковат, а рыба пересушилась. А в пароварке все получилось отлично - рис рассыпчатый, рыба сочная, очень вкусно! Рисовый пудинг Что нужно: - г круглозерного риса - 3 ст.

Хорошо перемешать. Поставить чашу в пароварку и готовить 30 минут. Готовый рис молоко должно полностью впитаться достать из пароварки, добавить сахар, масло и яйца и все хорошо перемешать. Выложить полученную массу в порционные формочки для запекания и отправить в пароварку на 15 минут. Готовые пудинги вынуть из форм и подавать с любым вареньем или джемом. Я готовила пудинги в силиконовых формочках для маффинов, из этого количества ингредиентов, получилось 6 маленьких пудингов.

Подавала со сливовым вареньем. Вкусно даже в холодном виде, хотя лучше всего есть пудинг теплым. Post a new comment Error Anonymous comments are disabled in this journal. We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post Anonymously.

Your reply will be screened Your IP address will be recorded. Post a new comment. Preview comment. Post a new comment 18 comments.

Комментариев: 4

  1. zavitaevas:

    3. Вируса нет

  2. zema1951:

    mordjan1, во многих продуктах соль присутствует по умолчанию, да и норма дневная соли в день совсем мала. Мы же солим всё, пересаливаем, мы не помним настоящего вкуса продуктов. Сольо нужна, но в таком минимуме, который мы уже и за норму не считаем. А всё что продаётся в магазинах просто есть невозможно. Колбасы, сосиски, консервы… Я не могу это есть. Я ем без соли и овощи и яйца, и мне вкусно. Мама, бабушка, прабабка – все страдали сосудистыми заболеваниями. Мама солила солёное и слышать ничего не хотела о вреде соли. К сожалению, до 64х только дожила.

  3. Мальвина:

    Раушан, правды ради, “общий бюджет” и “отдает всю зарплату” – разные вещи. В первом случае, совместно принимаются решения по расходам, во втором, решения принимает тот, кто держит бюджет. Это не “общий котел”, это деньги, заработанные одним и потраченные другой.

  4. kosinova73:

    Эль вода, пей вода, будешь стройный навсегда ;)))